|
Burned more than I ate for sure.
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
|
1228 kcal
|
지방: 131.98g | 단백질: 78.25g | 탄수화물: 10.12g.
아침 식사: Morton Lite Salt Mixture, Scrambled Egg , Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half. 점심 식사: El Sabroso Pork Cracklins. 저녁 식사: El Sabroso Pork Cracklins, Gallo Salame Italian Dry Salame, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices. 간식/기타: Bitchin’ Sauce Almond Dip, Celery , Kal Magnesium Glycinate 400. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|