2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1515 kcal
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지방: 89.98g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 85.39g.
아침 식사: Tortillas de Maíz, Huevo, Aceite Vegetal, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). 점심 식사: Quesadilla de Carne y Queso. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pierna Virginia, Aceite Vegetal, Huevo. 간식/기타: Ferrero Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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