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👎 brauche neue Batterien für die Waage
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93.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1566 kcal
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지방: 49.03g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Gut & Günstig Lachsschinken, Zucchini, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 저녁 식사: Die Rostocker Mini Knacker, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Kaffee, Wintertraum Butter-Stollen. 더보기
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3133 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋☕
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Guten Morgen. Aber dann flott Batterien kaufen. Vielleicht hilfts. Schönen Tag trotz Sauwetter. 🤗🙋♀️☕
2019년 01월 10일 작성이: schnorra
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Wünsche dir trotzdem einen schönen, restlichen Tag. LG
2019년 01월 10일 작성이: Nizzy1988
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Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag 🌞🙋♀️.
2019년 01월 10일 작성이: sunny204
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Genau, die zeigen dann auch mehr an ☺😉
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Hallo Ernesto, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
2019년 01월 10일 작성이: Steffie0102
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