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Según esto, desde el domingo he bajado casi dos kilos 😂. Os aseguro que no me he matado de hambre! Sólo que ayer al ser día de viaje cené muy ligero y en horario de merienda, y anduve más de 13.000 pasos.
Lo más probable: ni había ganado tanta grasa en Navidades, ni esta bajada se va a mantener los próximos días.
Seguimos!
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 2.1 kg 감소하기
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