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2 кг за праздники
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86.5 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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1466 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 130.72g | 탄수화물: 122.72g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Свитлогорье Творог 2%, Гречка Отварная. 간식/기타: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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