새벽녘님의 저널, 2019년 01월 8일

양배추 100g 당근 100g 이게 양이 엄청나면서도 칼로리가 적네요. 비타민이나 섬유질 섭취에도 좋고. 체중감량이 목적이신 분이 왜 양배추 양배추하는 지 알겠어요.

66.6 kg 지금까지 감소한: 27.4 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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맞아요 양배추가 진짜 좋아요..덩도잘나옴

2019년 01월 30일 작성이: oko90023

그쵸? ㅎㅎ. 양배추덕을 많이 봤어요.

2019년 01월 30일 작성이: 새벽녘

양배추 좋죠! 좀 질릴때엔 깻잎도 같이 먹어요 ㅎㅎ 까슬까슬~~

2019년 01월 30일 작성이: hannalee55


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