2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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788 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 30.36g | 탄수화물: 88.63g.
아침 식사: 대만 펑리수. 점심 식사: 오렌지, 소고기등심, 익힌 브로콜리 (생야채). 저녁 식사: 오뚜기 뿌셔뿌셔 불고기맛. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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