2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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601 kcal
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지방: 16.99g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 76.63g.
아침 식사: Caldo de Pescado. 점심 식사: Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: デニーズ 味噌汁, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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