2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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770 kcal
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지방: 13.51g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 137.63g.
점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 스테이크소스, 토마토 소스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 에스앤씨 씨앗귀리밥&두툼치킨카츠, 청포도. 간식/기타: 닥터리브 곤약젤리 청포도, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지, LG생활건강 프로바이오틱스, 카누 카누. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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diettttttttttttttt님의 체중기록
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