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👍zu wenig
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93.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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1699 kcal
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지방: 73.78g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 113.76g.
아침 식사: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. 점심 식사: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. 저녁 식사: Zwiebeln, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen weiter so toll
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Sei zufrieden dass es so ist. 😊. Überanstreng dich beim Schneeschieben nicht.☝️. Pass auf dich auf.🙋♀️
2019년 01월 5일 작성이: schnorra
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Das ist doch die richtige Richtung 👍. Wünsche dir einen schönen Samstag! 🍀🙋♀️
2019년 01월 5일 작성이: Steffie0102
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LG Ernesto und eine schöne Woche......war ziemlich erkältet nun geht's wieder los 😘
2019년 01월 6일 작성이: suska16
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2019년 01월 6일 작성이: sonja pawlowski
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