2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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1577 kcal
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지방: 110.23g | 단백질: 114.30g | 탄수화물: 31.21g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 양상추, 새우, 차돌박이, 소갈비살. 저녁 식사: ZenWise MCT Oil, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트, Y.S. ECO BEe FARMS RAW HONEY(생꿀,아이허브). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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