2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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688 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 30.11g | 탄수화물: 15.21g.
아침 식사: Starbucks Pike's Place Roast (Venti) , Organic Valley Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Trader Joe's Truffle Mousse Pate, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Delallo Genoa Salami, Winn-Dixie Zucchini, Mapo Tofu, Shirakiku Yam Noodle. 저녁 식사: Knorr Chicken Bouillon Cube. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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