|
Ндэ...
Прям чувствую(вижу) как заливает
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
|
1703 kcal
|
지방: 64.10g | 단백질: 109.51g | 탄수화물: 176.33g.
아침 식사: Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта", Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Савита Овсяная Гранола с Грецким Орехом, Кешью и Арахисом, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 점심 식사: Maggi Для Плова с Курицей, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition , 365 Дней Куриное Филе, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Брокколи. 저녁 식사: Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Myllyn Paras Гречневая Каша, METRO Сыр Маасдам , Карусель Чиабатта Сырная. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь /с Учетом Пищевых Волокон/, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Печенье. Миндальное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Овсяноблин. Шоколадный. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|