Keilin_4님의 저널, 2018년 12월 31일

2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.3 kg 지금까지 감소한: 20.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
2173 kcal 지방: 97.57g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 273.20g.   점심 식사: Lemon, Grapes, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Wal-Mart Mini Cupcakes, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 저녁 식사: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Baja Fresh Mexican Grill No Meat Tostada Salad, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips. 더보기
260 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 5.1 kg 증가하기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Keilin, I know you're getting rid of the extra even as I type this comment. 😊👍 
2018년 12월 31일 작성이: Becc@
Ah, the holidays - but they'll be no problem for you! 
2018년 12월 31일 작성이: nikeit
Thank you girls. ❤❤ Happy New year !!!🎉🎉🍾🥂 
2018년 12월 31일 작성이: Keilin_4
Happy New Year to you too Keilin! 
2018년 12월 31일 작성이: nikeit
Happy New Year Keilin! 
2019년 01월 1일 작성이: TomLong
Happy New Year Tom 😊 
2019년 01월 2일 작성이: Keilin_4

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Keilin_4님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유