2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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405 kcal
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지방: 12.97g | 단백질: 37.83g | 탄수화물: 36.84g.
점심 식사: 자몽, 당근, 코티지 치즈, 파프리카, 닭가슴살, 양상추, 홈플러스 발사믹 드레싱, 블랙 올리브, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 메추리알. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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