2018년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
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527 kcal
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지방: 9.31g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 141.59g.
점심 식사: 양파, 와사비, 케이퍼, 연어. 저녁 식사: 체리. 간식/기타: 일화 초정탄산 자몽, 팔도 비락식혜 (238ml), 빙그레 곤약젤리 청포도. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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diettttttttttttttt님의 체중기록
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