moopie321님의 저널, 2018년 12월 28일

With wet hair...
59.7 kg 지금까지 감소한: 19.7 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
1473 kcal 지방: 121.33g | 단백질: 101.73g | 탄수화물: 72.15g.   아침 식사: Spinach , Scrambled Egg , Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Noodles & Company Organic Tofu, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: KC Masterpiece BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Bitchin’ Sauce Almond Dip, Broccoli, Trader Joe's Truffle Mousse Pate, Kroger Hard Salami, Cheese, Panera Bread French Baguette. 더보기
1614 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.8 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nothing can stop me but myself.  
2019년 01월 2일 작성이: moopie321

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


moopie321님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유