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키토제닉 229일차
배란기엔 안먹어도 살이찌고
배란기 끝나면 생리 앞둬서 입이 터지고
도대체 어쩌라는건지🤷🏻♀️🤦🏻♀️
이번 주말을 과연 잘 보낼 수 있을것인가,,
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68.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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807 kcal
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지방: 45.23g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 39.32g.
점심 식사: 미소야 우동, 김치, 치즈돈까스. 간식/기타: 크라운제과 참쌀선과. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
아... 공감. 저는 계속 치팅해서 그런지 11~12월 두 주기가 열흘 빨라졌... pms, 대자연, 배란기, pms, 대자연, 배란기... 노멀한 날이 단 하루도 없... ㅜ ㅡ 식욕통제는 개뿔이... 그 와중에 모임 때 마다 벌어지는 탄수,당 파티. 즐겁게 놀았으니 됐고, 걸레짝 된 몸은(오열) 식단 재정비와 수면 늘이기로!
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