Sakura Kim님의 저널, 2018년 12월 28일

2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

79 kg 지금까지 감소한: 12 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:

1998 kcal

지방: 90.62g | 단백질: 141.02g | 탄수화물: 153.18g. 아침 식사: 고등어구이, 카레라이스. 점심 식사: 롯데 핫식스. 저녁 식사: 이마트 앞다리살, 콩밥. 더보기

2419 kcal

운동: 헬스 - 50 분, 스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.9 kg 감소하기

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Sakura Kim님의 체중기록