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키토제닉 227일차
과식한거 치고 괜찮은듯 ㅎㅎㅎ
키토식으로 과식해서 그런가부다!
다시 67키로대로 내려가자!
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68.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
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1654 kcal
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지방: 128.95g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 69.61g.
점심 식사: 크라운 참크래커, 딸기, 서울우유 생크림, NOW 에리스리톨, 90초빵. 저녁 식사: 브라우니, 와사비, 양파, 공심채, 김치, 삼겹살, 스마일. 더보기
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안정된 체중
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