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아싸 오늘 맘놓고 먹어야지ㅎㅎ.... 근데 연말되니까 자꾸 이 말하는 거 같다?
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64.9 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 25일:
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2282 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 221.04g.
아침 식사: 딸기, 계란후라이, 삶은 계란, 배추겉절이. 점심 식사: 브라우니, 상하목장 슬로우밀크 저지방, CU 크림 가득 메론빵. 저녁 식사: 군밤, 롯데 찹쌀아이스, 맥주, 꼬막무침, 돼지고기김치찜, 막걸리. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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