A49131님의 저널, 2018년 12월 24일

Day 183
BMI 23.7
體脂肪29.4
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1328
體內年齡 44

64.4 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg. 남은양: 7.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:

498 kcal

지방: 0.80g | 단백질: 9.63g | 탄수화물: 111.11g. 아침 식사: 蒸南瓜, 湯圓. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

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