2018년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
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681 kcal
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지방: 12.14g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 66.78g.
아침 식사: Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. 점심 식사: Gulrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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