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소주마시고 난리친 결과ㅋㅋ
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47.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
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1092 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 97.19g | 탄수화물: 77.16g.
아침 식사: 마른오징어, 청양고추, 멸치, 양배추, 양파, 이마트 얼갈이 배추, 대파, 상추, 깻잎, 차돌박이, 마른 다시마. 점심 식사: 호두, 흑미밥, 양배추, 양파, 상추, 대파, 멸치, 공심채, 브로콜리, 오이고추, 차돌박이. 저녁 식사: 달걀. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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