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세번 쟀는데 세번 다 다르다. 오차는 1키로 정도.
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91.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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3028 kcal
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지방: 269.06g | 단백질: 136.20g | 탄수화물: 98.93g.
점심 식사: 코카콜라 콜라 제로, 후추, 허브솔트, 김치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼겹살구이. 저녁 식사: 서브웨이 아보카도, 달걀 샐러드, 샐러드, 베이컨, 치즈, 살라미, 페퍼 로니. 간식/기타: 오리온 오징어땅콩, 초코쿠키, 코카콜라 콜라 제로, 구운계란. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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