2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
|
1566 kcal
|
지방: 25.87g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 56.84g.
아침 식사: 绿色天然 마른 목이버섯（秋木耳）, 마른 다시마, 고수(샹차이), 이마트 얼갈이 배추, 낙규(落葵), 차돌박이. 점심 식사: 훠궈. 간식/기타: 방울 토마토, 소주 소주. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|