2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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1386 kcal
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지방: 175.15g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 36.97g.
아침 식사: Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Scrambled Egg, Coffee, Ragu Organic Traditional Pasta Sauce, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Cream (Half & Half). 점심 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Bitchin’ Sauce Almond Dip, Kroger BBQ Pork Rinds. 저녁 식사: Buffalo Wild Wings Boneless Wings. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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