2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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1007 kcal
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지방: 35.18g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 103.23g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Deluxe Gebackene Entenbrust, Beste Ernte Party-Gurken, Butter, Hofpfisterei Hofpfisterei Pfister Öko-Ganzkorn. 저녁 식사: BioBio Bergkäse (20g). 간식/기타: Quark🥚🍋, Dattel, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Walnüsse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
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Dankeschön 😉, wünsche dir auch noch eine gute Nacht 🙋♀️
2018년 12월 18일 작성이: babs-muc
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Wünsche dir einen schönen 4.Advent🌠😄🙋
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Wünsche dir ein schönes Weihnachten.🌠😘🙋
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Ich wünsche dir auch wunderschöne Weihnachtsfeiertage! 🙋♀️
2018년 12월 24일 작성이: babs-muc
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Wünsche dir ein gutes neues Jahr 🍀🐞🐷😄🙋
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Danke Emmra, das wünsche ich dir auch 🍀🍄🐞🍾.
Du hattes Recht, ich fange mit dem Gewicht verlieren erst nach dem 5.1. an 😉
2018년 12월 31일 작성이: babs-muc
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So, neues Jahr und alle Besuche sind vorbei: und ab jetzt wird wieder alles notiert 😊 - wiegen mussnoch etwas warten🙄
Wüsche einen schönen Sonntag ☕️👣🐾🐾☃️
2019년 01월 6일 작성이: babs-muc
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