2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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964 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 32.17g | 탄수화물: 138.33g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Белозорие Молоко 2,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной. 점심 식사: Перловка Отварная, Куриная Печень. 간식/기타: Яблоки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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