|
평범한 하루를 보냈을 뿐인데...?
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
|
1859 kcal
|
지방: 93.76g | 단백질: 110.22g | 탄수화물: 146.00g.
아침 식사: 낙규(落葵), 훈제오리, 청양고추, 양고기, 회향, 황심채(黄心菜
), 고수(샹차이), 멸치. 점심 식사: 치즈 피자. 저녁 식사: 달걀. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|