2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1981 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 146.70g | 탄수화물: 207.52g.
아침 식사: Gomitas, Dulces de la Rosa Mazapán Libre de Azúcar, Nestlé Carlos V Stick, Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela. 점심 식사: Lechuga, Arroz Blanco, Papas a la Francesa, Pescado Plancha. 저녁 식사: Hojuelas de Avena, Huevo (Entero). 간식/기타: Agua de Jamaica, Salsa de Queso, Del Hogar Totopos. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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