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well that's just wrong
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1793 kcal
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지방: 77.48g | 단백질: 136.67g | 탄수화물: 110.20g.
아침 식사: Pears, Multigrain Bread, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Baked or Broiled Salmon, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). 저녁 식사: Caesar Salad with Romaine, Bonefish Grill Fried Calamari, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Carrot and Ginger Soup. 간식/기타: Beer. 더보기
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2404 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 40 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간 20 분. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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