2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
|
1066 kcal
|
지방: 81.48g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 14.21g.
점심 식사: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Sutter Home Chardonnay, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions, Butter, Portabella Mushrooms, Kroger Pork Rinds, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Wellshire Farms Pork Liverwurst. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|