dang222님의 저널, 2018년 12월 14일

키토제닉 215일차
나는 내가 어제 뭘 잘못했는지 잘 모르겠다 ㅠㅠ
정체기가 아니고 내가 주말마다 뭘 쳐먹어서 이번달은
거의 변화가 없당ㅠㅠ
그냥 마음을 비워야겠다

68.7 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg. 남은양: 9.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:

85 kcal

지방: 2.50g | 단백질: 2.00g | 탄수화물: 13.50g. 간식/기타: 크라운 참크래커. 더보기

주 2.8 kg 증가하기

5명이 응원합니다 응원하기

주말 감시 중... 19.01.01.00 부터 1일예요? 그 때 까진 고생한 자신을 위로해주고 다시 달리기 위한 터닝포인트일까요? ^^

2018년 12월 15일 작성이: 따뜻한봄


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

dang222님의 체중기록