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Day 172
BMI 23.8
體脂肪30.53
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1323
體內年齡 45
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64.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1278 kcal
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지방: 44.34g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 150.32g.
아침 식사: 荷包蛋, 吐司, 富統 香燻雞肉. 점심 식사: 香蕉, 光泉 無加糖黑豆漿. 간식/기타: 泰山 冰鎮水果茶, 總匯三明治. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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