2018년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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661 kcal
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지방: 16.48g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 89.41g.
저녁 식사: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Jalapeno Peppers, Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bard Valley Medjool Dates, Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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