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👎😢weiß nicht was das ist???
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92.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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1095 kcal
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지방: 67.81g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 65.39g.
아침 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Schmalz, Golden Toast Vollkorn Toast, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Das wird schon... nur nicht den Mut verlieren und ans aufgeben denken 😉
2018년 12월 12일 작성이: dornfelder09
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Aber ich. 500gr. mehr. 🙊. Mach einfach weiter bis es wieder abwärts geht.😍🙋♀️
2018년 12월 12일 작성이: schnorra
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Sei nicht betrübt ernesto, es ging doch die Tage gut berg ab. Das geht auch noch weiter. Und nich durch 400 gr.den Tag vermiesen lassen.Lg
2018년 12월 12일 작성이: Monique_Z
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so sehe ich das auch... bei mir waren es 1,5 kg in 2 Tagen 🙈🤷♀️
2018년 12월 12일 작성이: dornfelder09
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Du schaffst das schon Ernesto 🤗Dieses ⬆️⬇️nervt und du machst bestimmt bald ein dickes Minus.Schönen Mittwoch 🙋♀️
2018년 12월 12일 작성이: am_ball_bleiben
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Ich schicke dir ein liebes 😄🙋
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Lass dich davon nicht entmutigen, das wird schon wieder. Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
2018년 12월 12일 작성이: Steffie0102
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Kopf hoch, das ist nix , bestimmt nur Wasser 😉
2018년 12월 12일 작성이: buecherwurm_02
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