moopie321님의 저널, 2012년 09월 16일

136.8
62.1 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 16일:
1760 kcal 지방: 61.11g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 198.89g.   아침 식사: stringster, spinach, rotisserie, Eggs. 점심 식사: tea, condensed milk, kale salad, spaghetti. 저녁 식사: fried rice, kale salad, rotisserie chicken. 간식/기타: grapes, frozen yogurt. 더보기
1768 kcal 운동: 쇼핑 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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