Andreas Kunz님의 저널, 2018년 12월 11일

2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.4 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
3954 kcal 지방: 122.45g | 단백질: 267.05g | 탄수화물: 443.49g.   아침 식사: Edeka Orangen Direktsaft, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Leinsamen, DM Bio Quinoaflocken, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane. 점심 식사: Purland Rinderroulade, Eatclever Spanische Reispfanne. 간식/기타: Milch 1,5%, Biotech USA Casein Zero, Bananen, Riegelein Weihnachtsmann, Ferrero Rocher, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Bananen. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, wünsche dir einen wunderbaren Dienstag! LG 
2018년 12월 11일 작성이: Nizzy1988
Komm gut durch den Tag. 
2018년 12월 11일 작성이: Gemella2005
@gamella 😊danke für dein Kommentar, ich freue mich wenn ich dir helfen kann!  
2018년 12월 11일 작성이: Andreas Kunz
Guten Morgen du Lieber 😎🙋🏼‍♀️ 
2018년 12월 11일 작성이: streetstylez
Guten Morgen 😊🙋☕️ 
2018년 12월 11일 작성이: schockokrossi
Ein freundliches Moin zu dir. Ich hoffe du machst einen tollen Tag aus diesem Dienstag. Liebe Grüße von der Ostseeküste.:) 
2018년 12월 11일 작성이: Haselmaus3
👋😄 - Mahlzeit! Bleibt immer schön positiv und gründet mit mir den Club der Träumer ... kam mir gerade so spontan.. habt ihr Lust?! Wer macht mit? 
2018년 12월 11일 작성이: Andreas Kunz
Bin ich dabei :-) 
2018년 12월 11일 작성이: Nizzy1988
@ Der Cherusker ich mache mit im Club der Träumer. Dann darfst du aber nicht mehr so böse gucken wie neulich. ;) 
2018년 12월 11일 작성이: Haselmaus3
Club der Träumer...bin ich dabei ☺ jeder Mensch sollte Träume haben  
2018년 12월 11일 작성이: Gemella2005
Okay Haselmaus, dann träume ich mir meinen inneren Schweinehund einfach weg und ich stelle mir vor(ich träume davon) wie toll sich mein Körper entwickelt... 
2018년 12월 11일 작성이: Andreas Kunz
Bin kein Träumer 😂🤣 Eher Macher! 💪 
2018년 12월 11일 작성이: schockokrossi
... steht nicht vor jedem Tun, irgendwie eine Form eines Traumes?! 😉😉😉 
2018년 12월 11일 작성이: Andreas Kunz
träumt nicht jeder ein bischen jeden Tag. Ich bin dabei 🤣😘🤗 schönen Tag Dir noch 
2018년 12월 11일 작성이: Daniela K aus St
Bin auch dabei 🤗🤗 
2018년 12월 11일 작성이: Nickidiezweite
Bin dabei. Let IT swing...😉. 
2018년 12월 11일 작성이: H-G.
stimmt auch wieder 😂 
2018년 12월 11일 작성이: schockokrossi
😊 für mich sind Träume die Energie, die mein Handeln für bestimmte Ziele am Laufen halten...  
2018년 12월 11일 작성이: Andreas Kunz
Für mich ist Träumen ein bisschen Abstand vom Alltag zu nehmen. Aber auch mir vorzustellen, wie schön was sein kann, um dann dafür zu Arbeiten, es auch zu erreichen! 
2018년 12월 11일 작성이: Nizzy1988
Cherusker ich bin wirklich überzeugt davon das du ganz oft davon träumst wie toll sich dein Körper entwickelt. ;) 
2018년 12월 11일 작성이: Haselmaus3

     
 

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