2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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904 kcal
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지방: 24.22g | 단백질: 36.63g | 탄수화물: 144.09g.
아침 식사: Café, Papaya, Mangos. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Mezcladas (Congeladas), Bagre, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 간식/기타: Maní. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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