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👋🏼😃😃👍🏻
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81.7 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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2673 kcal
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지방: 109.73g | 단백질: 174.15g | 탄수화물: 247.75g.
아침 식사: K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Leinsamen, DM Bio Quinoaflocken, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Edeka Orangen Direktsaft. 점심 식사: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Weizenbrötchen, Grill Lachs. 간식/기타: Mohrenkopf. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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