체중조절성공님의 저널, 2018년 12월 8일

요즈음 탄수섭취가 늘었지..
54.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
491 kcal 지방: 17.81g | 단백질: 17.28g | 탄수화물: 64.99g.   아침 식사: 콩나물국밥, 삶은 계란, 알라 크림치즈 플레인, 호밀빵, 남양유업 루카스나인 돌체라떼. 더보기
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