sdelestal님의 저널, 2018년 12월 6일

Pues eso.... no me fio jajajajajajaja ( esto en mi bascula superchachi que trolea) despues de los churros, el chocolate caliente, el kinder bueno, el agua con axucar, los sobres de glucosa, los tallarines udon, el cerdo agridulce, el pato asado, el brownie, el helado, la regla, el estres, el poco dormir 😂😂😂😂😂😂😂
y despues de una semana comiendo como los osos famelicos o las focas articas.....

72.8 kg 지금까지 감소한: 59.2 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:

2260 kcal

지방: 107.65g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 235.62g. 아침 식사: Eroski Sannia Queso Untar Light, Tostadas, Santiveri Galletas Integrales Maria, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. 점심 식사: Hacendado Mango Dados, Consum Tortilla de Patata con Cebolla, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Caldo de Costilla. 저녁 식사: Helado de Vainilla, Hacendado Arroz con Pollo Asado, Fideos Chow Mein, Chinos, Pollo (Apanado y Frito), Maheso Tempura de Verduras. 간식/기타: Kinder Chocolate, Lidl Skyr, Aceite de Oliva, Sal. 더보기