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Huhu ihr Lieben!
So, jetzt ist aber genug mit der feierei😇 ich habe es heute morgen ganz vergessen ein zu tragen,... 🤭🤫 egal, motiviert direkt noch mehr gleich beim Sport alles zu geben💪🏼 habt einen schönen Abend!🙋♀️
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65.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1181 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 66.26g | 탄수화물: 167.70g.
아침 식사: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Gemüse in Aspik, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Cucina Balsamico Creme, Harry Knolli Kartoffelbrot, Rapsöl, Knorr Salatkrönung, Eisbergsalat, Rote Paprika, Fenchel, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Cucina Mozarella Leicht, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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 댓글
Solche Ergebnisse muss man feiern!!!
2018년 12월 5일 작성이: Sonja234567
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Das stimmt, das habe ich ja auch, und ich bin nicht überrascht oder erschüttert oder ähnliches, ich mache nur nicht weiter mit feiern, beziehungsweise, ich werde am Wochenende mit einer zusätzlichen reitstunde „feiern“, was ja dann für die Gesundheit auch wieder besser ist 😉
2018년 12월 5일 작성이: esche85
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Das ist auch eine super Belohnung!!
2018년 12월 5일 작성이: Sonja234567
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Ach das kriegst du wieder hin , und so einen Sieg muss man feiern 👍
2018년 12월 5일 작성이: buecherwurm_02
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