Sakura Kim님의 저널, 2018년 12월 5일

2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

78 kg 지금까지 감소한: 13 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:

2189 kcal

지방: 97.77g | 단백질: 132.50g | 탄수화물: 194.51g. 아침 식사: 콩밥, 갈비탕, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 콩밥. 점심 식사: 롯데 핫식스. 저녁 식사: 소갈비살, 콩밥. 더보기

1911 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

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Sakura Kim님의 체중기록