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🎼🎵🎵🎶🎶 auf der Achterbahn nachts um halb eins didldidldip ... - ach nee, heißt ja Reeperbahn... egal, da geht’s auch rauf und runter... 😅😂
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80.9 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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3918 kcal
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지방: 161.41g | 단백질: 251.84g | 탄수화물: 355.53g.
아침 식사: DM Bio Quinoaflocken, DM Bio Walnuss Kerne, Vegji Lupinen Flocken, Getrocknete Feigen, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Orangen Direktsaft, Banane. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gemüsereis, Gebratene Ente. 간식/기타: Krombacher Radler Alkoholfrei, Bananen, Walnüsse, Milch 1,5%, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Biotech USA Casein Zero, Vegji Lupinen Flocken. 더보기
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3011 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, weist doch, wird sonst langweilig ;-). Wünsche dir einen tollen Mittwoch!
2018년 12월 5일 작성이: Nizzy1988
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Moin 👋🏼😄 klar! Das ist jeden Morgen wie Weihnachten, man weiß nie was die Waage einem schönes beschert... ich bleibe immer gerne Kind und freue mich auf jede Überraschung! 👋🏼😎
2018년 12월 5일 작성이: Andreas Kunz
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Auf der Reeperbahn gehts eher "Drunter und Drüber"
2018년 12월 5일 작성이: marcothebrain
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Och Marco, "rauf und runter" ist da jetzt auch nicht so verkehrt als Bezeichnung ;)
2018년 12월 5일 작성이: juliemond1982
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2018년 12월 5일 작성이: marcothebrain
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2018년 12월 5일 작성이: Andreas Kunz
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Guten Morgen hab einen schönen Tag 🙋
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Uh... mir ist auch schon ganz schwindelig ;) Wunderschönen Tag, wünsche ich dir. Hoffentlich ist es bei dir nicht so verregnet und trostlos draußen.
2018년 12월 5일 작성이: Madam Glow
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Guten morgen 😂😂 gibts ne Achterbahn auf der Reeperbahn?😂😂 schönen Tag wünsche ich
2018년 12월 5일 작성이: Büffetsau
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🤔... auf dem"Dom" gleich nebenan...
2018년 12월 5일 작성이: Andreas Kunz
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2018년 12월 5일 작성이: Ismelda
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Hach ja. Da haste bestimmt zu viel im Fiti gepumpt und hast Wasser eingelagert. Morgen wird die Achterbahn wieder in die andere Richtung fahren. 😊💪🙆
2018년 12월 5일 작성이: Haselmaus3
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🎢🎢🎢 - es bleibt spannend! 👋😎
2018년 12월 5일 작성이: Andreas Kunz
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Vielleicht solltest du deine Waage mal ganz freundlich ansehen , der böse Blick hat hat wohl nix gebracht 😉😂😂😂
2018년 12월 5일 작성이: buecherwurm_02
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Guten Morgen mein Lieber! Ich glaube nicht, dass du deine körperliche Entwicklung noch durch die Waage messen kannst. Die dient doch bestimmt eher zu deiner Belustigung 😊. Du baust doch Muskelmasse auf wie Sau, oder?! 🏋🏻♂️☝🏼Ich wünsche dir einen zauberhaften Nikolaus 🎅🏼 Tag 🙋🏼♀️
2018년 12월 6일 작성이: streetstylez
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2018년 12월 6일 작성이: Andreas Kunz
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2018년 12월 6일 작성이: streetstylez
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Ich habe ees doch gstern schon gewußt. :)
2018년 12월 6일 작성이: Haselmaus3
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2018년 12월 6일 작성이: Andreas Kunz
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