2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1324 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 187.79g.
저녁 식사: 파인애플, 양파, 현미잡곡밥, 우리식품 참소스, 꼬막무침, 소고기구이, 양상추, 마늘. 간식/기타: 바람떡, 카라멜, 스니커즈 스니커즈 아몬드, 바나나, 바람떡. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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