2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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653 kcal
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지방: 7.79g | 단백질: 37.12g | 탄수화물: 140.91g.
아침 식사: 浜勝 赤味噌汁, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Melón. 점심 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas, Pescado, 浜勝 赤味噌汁. 간식/기타: Ciruela Pasa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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