2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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1020 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 105.49g.
아침 식사: Marmelade, Milfina Butter , Lidl Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Elstar. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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