laimay님의 저널, 2018년 11월 29일

1500
早餐
陳月卿-綠拿鐵

午餐
公司和菜熱湯過油

晚餐
亂吃，吃多了

沒出料

早體重48.4體脂24.3
晚體重49.4體脂23.5

48.4 kg 지금까지 감소한: 20.6 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.9 kg 감소하기


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